Weißes Kidneybohnenpulver

Einer der Hauptgründe warum das Extrakt von weißen Kidneybohnen so effektiv beim Abnehmen hilft ist ihre hohe Ballaststoffkonzentration. Die Ballaststoffe in den Kidneybohnen sind leicht wasserlöslich, was dazu führt, dass sich eine feste Paste im Magen bildet. Diese Paste umschließt unseren Magen. Dadurch fühlen wir uns länger satt. Die Ballaststoffe halten außerdem deinen Blutzuckerspiegel auf einem konstanten Level, was das Ausschütten von zu viel Insulin vermeidet, was wiederum hilft eine Gewichtszunahme zu vermeiden. Weiße Kidneybohnen können den Körper nicht nur beim Abnehmen unterstützen, sondern können zudem dein Herz und dein Herz-Kreislauf-System stärken, denn die Bohnen sind reich an Folsäure oder auch Vitamin B9. Dieses Vitamin hilft dem Herz, denn im Körper reduziert es das Homocystein-Level, eine Aminosäure, die im Blut enthalten ist.

  • Sättigungsgefühl
  • Regulierung des Blutzuckerspiegels
  • Stärkung des Herzkreislaufsystems

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